Психология изучает явления, которые нельзя потрогать руками, поскольку по своей природе они нематериальны и по большей части субъективны. Это эмоции, чувства, состояния сознания, отношения и многое другое. Но все же за ней закреплено такое неофициальное название, как "наука о душе". Почему не искусство, а именно наука?
Все дело в том, что психология использует достаточно строгие и объективные критерии истины в своих исследованиях, очень близкие к тем, что применяются в естевственно-научных подходах - в физике и химии. С некоторыми поправками, конечно.
Ниже будут приведены основные методы, которые позволяют ученным придерживаться высокого уровня валидности и отслеживать такие закономерности внутренней жизни, которые могут быть перепроверенны любым исследователем независимо от его мировоззрения и теоретических предпочтений.
Выгорание - это состояние, в котором из-за постоянного стресса человек ощущает интеллектуальную, физическую и эмоциональную истощенность.
Как восполнять свои ресурсыСплетни могут варьироваться от добрых до вредных, они существуют практически везде, от рабочего пространства до нашей личной жизни. Так что же делает это явление таким распространенным? Новое исследование из Германии имеет некоторые ответы на этот вопрос.
Причины и мотивы обсуждений людей за из спинойИногда говорят, что наша современная техническая, ориентированная на смартфоны культура, делает нас всех более отвлекающимися и менее внимательными. А как приложения для медитации вписываются в эту критику? Выходит, что технологии задались целью сделать людей менее рассеянным и более внимательным.
Улучшение внимания и памятиПоявилось новое исследование, которое привлекло внимание средств массовой информации. В ходе исследования ученые обнаружили, что люди, которые настроены более оптимистично, с большей вероятностью достигают возраста 85 лет, тем самым подтверждая гипотезу о связи между оптимизмом и долголетием.
Влияние положительного мировоззрения на зоровье